Как избавится от бессонницы и гипертонии

Июль 26, 2010 в 17:27
Категории: Здоровье, Советы

Надо взять валерьяновые капли на спирту. Нюхают перед сном, каждый день. Вдыхают каждой ноздрей по два раза. У некоторых на следующий день болит голова, это значит, слишком велика доза. Если валерьяна действует слишком сильно, то в первые дни делать неглубокие вдохи, затем постепенно углублять их.